蓝光是眼睛疲劳、视力损害的真正"元凶"

蓝光最靠近紫外线,是可见光中能量最强的光线,可以穿透晶状体到达视网膜,导致视网膜色素的上皮细胞衰亡。而上皮细胞的衰亡,会导致光敏感细胞缺少养分,从而引起视力损伤。

蓝光对眼睛的损伤是不可逆的,受到蓝光影响的细胞会层层累积,导致双眼的感光体受到慢性损伤。累积达到一定的临界点,就会引发视网膜黄斑变性,继尔导致视力下降甚至失明。

手机屏幕光是人造光源,为了使得屏幕更加白亮而保留了大量的蓝光。我们的眼睛每天都长时间接触手机屏幕,特别是在看电子书的时候容易产生眼睛疲劳。

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